die Erhaltung Ihrer Beweglichkeit förderlich ist? Dann würde sich ein Besuch der Erwachsenen-Gruppe bei den Judo-Lions des TV 1873 Wehen e.V. lohnen.

Die Erwachsenen-Gruppe der Judo-Abteilung bietet zweimal wöchentlich ein Training für Anfänger, Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger des Judo-Sports an. Die Trainingseinheit wird durch Abteilungsgründer Matthias Birk (6. Dan) geleitet, der Inhaber der Trainer-C-Lizenz ist.

Judoka der unterschiedlichsten Leistungsstufen, vom Anfänger (Weißgurt) bis zum Meister (Schwarzgurt), trainieren zusammen auf der Matte. Vom Leichten zum Schwierigen ist das Motto.
Die Anfänger werden langsam an das Judo herangeführt und entwickeln bei regelmäßigem Training schnell große Fortschritte. Zu jedem Training gehört neben der Gymnastik auch das Wiederholen der Judo-Fallübungen, die für den Ernstfall im Alltag hilfreich sein können. Das Üben von diversen Boden- und Wurftechniken ist ebenfalls fester Bestandteil jeder Trainingseinheit. So werden durch die japanische Kampfsportart Herz-Kreislauf, Motorik und Beweglichkeit des Judoka gefördert.
Für den Einstieg in den Judo-Sport sind vom Alter her keine Grenzen gesetzt.

Neben den regulären Erwachsenen-Gruppen bietet die Judo-Abteilung auch eine Trainingseinheit „Judo-Family“ an, in der Eltern/Großeltern gemeinsam mit ihren Kindern/Enkelkindern den Judo-Sport entdecken können.

Infos unter: tvwehen.de oder 0175/59 11 59 3.