| Sportangebot | Abteilung | Wochentag | Beginn | Ende | Alter von | Alter bis | Ort | Trainer | Hinweis |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fit im hohen Alter | Erwachsenenturnen | Freitag | 10:00 | 11:30 | 70 | 99 | Silberbachhalle | Hildegund Faber | Ab 70 Jahren. Die Stunde findet ab Freitag, 14. August 2026 wieder regelmäßig statt. |
Fit bis ins hohe Alter – Selbstständig bleiben erfordert Aktivität
Eine noch sehr junge Übungsstunde in der Erwachsenen-Turngruppe im Verein. Unser Ziel ist es vor allem, die eigene Selbständigkeit so lange wie möglich aufrecht zu erhalten. Mit Kräftigungs- und Lockerungsübungen wird die Muskelkraft gestärkt sowie die Beweglichkeit verbessert. Für alltägliche Aktivitäten wie gehen, stehen, heben, Treppen steigen benötigen wir Kraft und Beweglichkeit. Ebenso werden gezielt Übungen ausgewählt, die zur Verbesserung des Gleichgewichtssinns dienen, um Stürze zu vermeiden.
Sind sie neugierig geworden? Wir sind eine kleine Gruppe von 12 bis 14 aktiven Senioren zwischen 70 und 90 Jahren und wir freuen uns über jeden, der bei uns reinschnuppern möchte.
Wir treffen uns jeden Freitag um 10:00 Uhr in der Silberbachhalle.
Vom 23. bis 30. September findet die Europäische Woche des Sports statt. Auch der TV Wehen war wieder dabei! Durch die frühzeitige Anmeldung beim Deutschen Turner-Bund konnten wir uns ein
Ab Mittwoch, 7. Oktober 2026 bietet der TV Wehen einen neuen 10-wöchigen Präventionskurs „Fit & Fokussiert“ an. Der Kurs findet immer mittwochs von 13:00 bis 14:30 Uhr in der Silberbachhalle
Liebe Vereinsmitglieder, nach den Sommerferien wird der Kurs „Fit im hohen Alter“ unter neuer Leitung fortgeführt. Renate May, die sich über viele Jahrzehnte mit unglaublich viel Herzblut für den TV
