Großes Interesse am Vortrag „Geistig fit bleiben – mit 10 Maßnahmen Demenz vorbeugen“
Am Montag, 20. Juli 2026, stand bei der Gruppe „Alltag in Bewegung“ des TV Wehen ausnahmsweise nicht die sportliche Aktivität im Mittelpunkt. Statt der gewohnten Bewegungseinheit hatte Übungsleiter Lothar Nüchtern zu einem Vortrag mit dem Thema „Geistig fit bleiben – mit 10 Maßnahmen Demenz vorbeugen“ eingeladen.
Die Einladung richtete sich ausschließlich an die Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Gruppe „Alltag in Bewegung“. Das Interesse war jedoch so groß, dass mehr als 40 Besucherinnen und Besucher den Weg in den Versammlungsraum der Silberbachhalle fanden und den Vortrag aufmerksam verfolgten.
Der Vortrag basiert auf einem Präventionskonzept, das in Zusammenarbeit zwischen der Deutschen Alzheimer Gesellschaft e.V., dem Programm „Gesund und aktiv älter werden“ sowie dem Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG) entwickelt wurde. Ziel ist es, wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse verständlich zu vermitteln und Möglichkeiten aufzuzeigen, wie jeder selbst dazu beitragen kann, seine geistige Fitness möglichst lange zu erhalten.
Anhand von zehn alltagsnahen Maßnahmen erläuterte Lothar Nüchtern, welchen Einfluss unter anderem regelmäßige Bewegung, geistige Aktivität, gesunde Ernährung, soziale Kontakte und erholsamer Schlaf auf die Gesundheit des Gehirns haben können. Die anschaulichen Beispiele und praktischen Tipps stießen bei den Zuhörerinnen und Zuhörern auf großes Interesse.
Der TV Wehen freut sich über die hervorragende Resonanz. Die Veranstaltung hat gezeigt, dass Bewegung und Gesundheitswissen eine ideale Ergänzung sind und einen wichtigen Beitrag zu einem aktiven und selbstbestimmten Älterwerden leisten können.
Wer den Vortrag verpasst hat oder das Thema vertiefen möchte, hat dazu erneut Gelegenheit: Am Dienstag, 22. September 2026, um 15:00 Uhr wird der Vortrag „Geistig fit bleiben – mit 10 Maßnahmen Demenz vorbeugen“ im Bürgerhaus Taunus in Taunusstein noch einmal angeboten. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Leitstelle Älterwerden der Stadt Taunusstein statt.
