Ab dem 15. Oktober 2025 startet beim TV Wehen der Kurs „Fit & Fokussiert“ in der Silberbachhalle in Taunusstein-Wehen. Immer mittwochs von 13:00 bis 14:30 Uhr stehen bei diesem einzigartigen Training die Prävention von Stürzen sowie die Förderung von Balance und geistiger Fitness im Mittelpunkt.

Das 10-wöchige Programm kombiniert Gleichgewichtsübungen mit kognitiven Herausforderungen, um sowohl Körper als auch Geist zu stärken und das Risiko von Stürzen im Alltag zu minimieren. Diese bewährte Methode verbessert nicht nur die körperliche Fitness, sondern trainiert auch Konzentration und Reaktionsvermögen.

Die Kursgebühren betragen 85 Euro.
Der Kurs ist als Präventionskurs nach § 20 SGB V zertifiziert (Deutscher Standard Prävention).
Die Krankenkassen übernehmen anteilig die Kursgebühren.

Anmeldung (erforderlich) über Lothar Nüchtern Tel: 0151 536 971 36