| Sportangebot | Abteilung | Wochentag | Beginn | Ende | Alter von | Alter bis | Ort | Trainer | Hinweis |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nordic Walking | Wandern & Walking | Donnerstag | 18:30 | 19:30 | 0 | 99 | Treffpunkt: Sommerzeit: Am Bettelmannsbaum Winterzeit: Silberbachhalle | I. Saewert | |
| Nordic Walking | Wandern & Walking | Mittwoch | 9:30 | 10:30 | 0 | 99 | Treffpunkt: Am Bettelmannsbaum | R. Liebrecht |
Regelmäßiges Walking-Training unter Anleitung von ausgebildeten Übungsleitern!
Ob jung, alt, etwas fülliger oder ganz dünn, Einsteiger oder Profi – Walking ist für jeden geeignet. Es macht Spaß und wirkt sich positiv auf Figur und Körperfunktionen aus. Die Fettverbrennung wird angekurbelt, die Durchblutung des Gehirns gesteigert und das Immunsystem gestärkt.
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